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Online-Coaching-Programm für alle die an Darm- und
Hautprobleme leiden, sowie Unverträglichkeiten haben.

Der HAPPY DARM-Kurs ist dein FAHRPLAN um deine Darm-
sowie Hautbeschwerden zu verbessern & deine Unverträglichkeitssymptome zu reduzieren - in nur 10 Schritten

Der HAPPY DARM-Kurs ist dein FAHRPLAN um deine Darm-sowie Hautbeschwerden zu verbessern & deine Unverträglichkeitssymptome zu reduzieren - in nur 10 Schritten

REDUKTION

... reduziere deine Darm- und Hautbeschwerden langfristig!

KLARHEIT

... bekomme Klarheit, was deiner Verdauung und deiner Haut gut tut & was nicht.

LEICHTIGKEIT

... iss wieder mit Leichtigkeit ganz ohne Angst oder Unklarheiten.

Kennst du das?

DU leidest oft an Verdauungsbeschwerden, weisst aber nicht woher sie kommen

DU achtest auf deine Ernährung, isst sehr gesund, aber deine Beschwerden bleiben trotzdem

DU weisst nicht was du essen sollst – bist dir unsicher was das richtige für dich ist

DU hast oft unreine oder trockene Haut, leidest an Juckreiz und Ausschlag?

DU hast schon alles mögliche ausprobiert (von Darmkuren über Probiotika-Einnahmen)

DU hast vielleicht eine Diagnose erhalten, aber trotzdem bleiben deineSymptome

Kurz gesagt: Es ist zermürbend, wenn du jeden Tag Beschwerden hast,
aber irgendwie nicht die richtige Lösung findest, wenn du nicht weisst, was du essen sollst.

Kurz gesagt: Es ist zermürbend, wenn du jeden Tag Beschwerden hast, aber irgendwie nicht die richtige Lösung findest, wenn du nicht weisst, was du essen sollst.

Wenn sich das vertraut anhört, bist du am richtigen Ort.

Denn ich möchte dir aufzeigen, wie du im HAPPY DARM-Kurs deinen Weg findest, sodass:

Hallo, ich bin Patricia.

Ich unterstütze Betroffene, die an Darm- und Hautproblemen leiden, ihre Beschwerden auf ganzheitlicher Ebene zu reduzieren – ohne irgendwelche Wunderpillen, Darmkuren oder Darmreinigungen.

Ich selber litt vor einigen Jahren an Histaminintoleranz, Hashimoto und weiteren Darm- sowie Hautbeschwerden.

Doch auch durch alle Ratschläge wie: Gluten weglassen, Zuckerfrei zu essen, diverse Präparate einzunehmen und Darmkuren sowie Darmreinigungen halfen mir nicht, meine Beschwerden nachhaltig aufzulösen.

Aus diesem Grund habe ich den HAPPY DARM Kurs entwickelt. Das Darmmikrobiom ist mittlerweile immer besser erforscht & es gibt zum Glück endlich neue Wege (ohne die altbekannten Darmkuren, Darmdiäten oder sonstigen einschränkenden Diäten) – deinen Darm wieder in Balance zu bringen.

Nicht nur mich hat die HAPPY DARM Strategie positiv unterstützt, sondern auch viele andere Betroffene (siehe unten).

Testimonials

Das erwartet dich im HAPPY DARM-Kurs

Modul 1:
Alles zum Darm

Erlebe zum Start deiner Reise, warum Darmkuren, Darmreinigungen und co. nicht funktionieren. Sowie was eben funktioniert und was wichtig für deine Darmbalance ist.

Modul 2:
Achtsames Essen

Achtsam Essen geht weitdarüber hinaus nur gut zu kauen. Entdeckte selber wie achtsames Essen deine Verdauungsprobleme zumindest schon mal ein wenig reduzieren können.

Modul 3 - 5:
Darmaufbau

In diesem Modul lernst du, wie du deinen Darm aufbaust, damit du endlich deine Verdauungsbeschwerden reduzieren kannst. Achtung: es geht hier nicht um eine einschränkende Ernährungsform, die nicht alltagstauglich ist.

Modul 6 - 7:
Stress, Mentaltraining, usw.

Ernährung alleine wird deine Darmprobleme nicht nachhaltig reduzieren. Deshalb sind auch das Thema Stress, Mentales Training ein sehr wichtiger Punkt.

Modul 8:
Bewegung & Immunsystem

In diesem Modul erfährst du, wie wichtig Bewegung ist – und wie du dein Immunsystem positiv unterstützen kannst.

Modul 9:
Leber-Unterstützung

Dein Körper braucht keine überteuerte Detox-Kur. Du kannst deine Leber-Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen.

Modul 10:
Langfristige Darmbalance

Im Abschlussmodul bekommst du ganz viele Tipps und Tricks mit an die Hand, wie du eine langfristige Darmbalance – ohne Einschränkungen, ohne Verbote und Verzichte gestalten kannst.

Virtuelle Tour durch den HAPPY DARM-Kurs

Meine 365-Tage „deutliche Veränderung“
oder 1:1-Coaching-Garantie

Ich bin so sehr davon überzeugt, dass der HAPPY DARM-Kurs dir dabei helfen wird ….

 

… dass ich dir eine 365-Tage-Alles-Versucht-Garantie anbiete.

  • 365 Tage & du hast immer noch die selben Darmprobleme?
  • DANN bekommst du ein Intensivcoaching *SHORT* mit mir persönlich – for free (Wert € 199.-)!


Voraussetzung:
Du hast alle Module umgesetzt, alle Videos angeschaut, alle Audios gehört + trotzdem immer noch die genau gleichen Probleme wie zu beginn.

Nach dem HAPPY DARM-Kurs

Nach dem
HAPPY DARM-Kurs

Hast du deine Darm- & Hautbeschwerden langfristig reduziert und fühlst dich wieder wohl.

Hast du Klarheit bekommen, was deiner Verdauung und deiner Haut gut tut und was nicht.

Isst du wieder mit Leichtigkeit und Freude und kannst es in vollen Zügen geniessen.

Kannst du ohne Angst aus dem Haus gehen und dich mit Freunden / Familie zum Essen verabreden.

Starte JETZT mit HAPPY DARM​

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HAPPY DARM​

HAPPY DARM

* BASIC *
555
497 (oder in 3 Raten à € 166.-)
  • 10 Module zur Darmbalance
    (Videos, Audios, etc.)
  • 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
  • 100+ Rezepte (darmfreundlich antientzündlich und
    bei Unverträglichkeiten)
  • Wochenpläne, Wochenaufgaben und div. Worksheets
  • Technischer Support
  • Aufzeichnungen von allen LIVE Q&As
  • 12x LIVE Q&A mit mir persönlich über Zoom
  • Persönlicher Support bei Fragen und Unklarheiten rund um deine Darmbalance
  • Private Facebook- und Telegramgruppe für den Austausch in der Community

HAPPY DARM

* PREMIUM *
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597 (oder in 3 Raten à € 199.-)
  • 10 Module zur Darmbalance
    (Videos, Audios, etc.)
  • 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
  • 100+ Rezepte (darmfreundlich antientzündlich und
    bei Unverträglichkeiten)
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  • Technischer Support
  • Aufzeichnungen von allen LIVE Q&As
  • 12x LIVE Q&A mit mir persönlich über Zoom
  • Persönlicher Support bei Fragen und Unklarheiten rund um deine Darmbalance
  • Private Facebook- und Telegramgruppe für den Austausch in der Community
  • 1x Auswertung Ernährungs- und Symptomtagebuch
  • 1x 1:1 Coaching à ca. 30 Minuten
  • Erstellung eines individuellen Schritt-für-Schritt-Plans

Sicher bezahlen mit:

zahlungsmöglichkeiten

Bist du Student*in / Auszubildende*r / arbeitssuchend?
Dann habe ich für dich eine Sonderaktion für meine Online-Kurse.
Melde dich gerne bei mir, wenn du mehr darüber wissen möchtest:
E-Mail  |  Instagram

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Das bestimmst du selber. Du kannst sofort mit dem Kurs starten, dir aber auch noch Zeit lassen. Der HAPPY DARM-Kurs ist jedoch jeweils nur für einen kurzen Zeitraum verfügbar.

  • Der Kurs besteht aus 10 Modulen – die du aber nicht zwingend in 10 Wochen durcharbeiten musst.
  • Du hast 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte sowie auf alle LIVE Q&A.
  • Du bekommst diverse Workbooks, Videos und Audios, die dich auf deinem Weg unterstützen.
  • Ich stehe dir jederzeit für Fragen zur Verfügung (Telegram oder E-Mail).

Nein, der Kurs ersetzt keinen Arztbesuch.
Bei Darmproblemen ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Der Kurs bietet dir Unterstützung im Bereich Ernährung sowie wie im dazu passenden Lebensstil. Es ersetzt aber keine medizinische Behandlung!

Den Kurs an sich kannst du in deinem Tempo alleine durchführen. Du bekommst in jedem Modul Videos, teilweise Audios und Workbooks zur Verfügung gestellt, die du dir anschauen bzw. durchlesen kannst. Du bist in der Zeiteinteilung komplett frei. Du hast aber auch die Möglichkeit dich in der Gruppe auszutauschen. Die HAPPY DARM Telegram-Gruppe ist eine sehr aktive Gruppe, wo du mir Fragen stellen kannst, aber auch dich mit Gleichgesinnten austauschen darfst.

Du hast ein komplettes Jahr Zugriff auf alle Videos und Unterlagen.
Zudem wird der Kurs laufend aktualisiert und es wird immer wieder Updates geben, da im Bereich Darmgesundheit aktuell gerade sehr intensiv geforscht wird.

Ja, es gibt mind. 1x pro Monat ein LIVE Q&A über Zoom, wo du mir deine Fragen stellen kannst und in dem ich weitere Wunschthemen präsentiere. Du bist aber nicht verpflichtet an den LIVE Q&As teilzunehmen. Zudem findest du alle (auch vergangene) Aufzeichnungen im Kurs.

Ja, die Inhalte kannst du in deinem Tempo anschauen und umsetzen.
Du kannst dir deine Zeit frei einteilen und dir auch für die einzelnen Schritte so lange Zeit lassen wie du willst / brauchst.

Jein, das  kann und möchte ich dir nicht versprechen.
Durch eine angepasste Ernährung sowie auch einen angepassten Lebensstil kann es dazu führen, dass deine Symptome stark reduziert werden. Dennoch ersetzt der Kurs keine heilenden Medikamente oder eine medizinische Behandlung.

Nein, du musst nicht etwas «extra» kochen. Es gibt sehr viele Rezepte die auch für Familien alltagstauglich sind. Du findest zwar diverse Wochenpläne und Inspirationen, du bist aber nicht verpflichtet, dich an einen Ernährungsplan zu halten. Der HAPPY DARM-Kurs entspricht nicht einer typischen Darmkur, wo du dich für einen bestimmten Zeitraum an eine bestimmte Ernährung halten musst.

Ja, der Kurs ist sogar sehr ratsam bei Unverträglichkeiten. Eine Unverträglichkeit kann auch immer ein Anzeichen dafür sein, dass dein Darm nicht in Balance ist (es gibt da aber unterschiedliche Unverträglichkeiten). Die Rezepte, die du im Kurs findest, sind immer mit Unverträglichkeitshinweisen versehen (fructosearm, laktosefrei, glutenfrei, histaminarm usw.) und beinhalten, wo möglich, Anpassungsvorschläge für die entsprechende Unverträglichkeit.

Der Kurs ist nicht speziell auf diese Erkrankungen ausgerichtet. Bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen benötigt es zudem eine ärztliche Betreuung. Grundsätzlich sind aber alle Inhalte auch bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen hilfreich. Bei Unsicherheit kontaktiere mich gerne vorab.

Ja, bei einem Reizdarmsyndrom ist der Kurs sogar sehr gut geeignet.

Der Kurs ist auch bei Histaminintoleranz durchführbar, aber ich würde dir aber, wenn du an einer HIT leidest, eher den spezifisch darauf ausgerichteten HAPPY DARM Histaminintoleranz-Kurs durchzuführen.

HAPPY DARM-Kurs

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