#10 Bye Bye Heisshunger - wie du nachhaltig Heisshungerattacken los wirst

Kennst du Heisshungerattacken?

Weisst du auch woher sie kommen? Und weisst du auch wie du sie wieder auflösen kannst?

Immer wieder werden Tipps wie: Ablenkung, Wasser trinken usw. gegeben – doch nützen die wirklich?