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Ist Zucker wirklich so ungesund? Ist Zucker wirklich so schädlich für unseren Darm? Muss ich auf Zucker verzichten, damit mein Darm wieder gesund wird? All diese Infos bekommst du in dieser Podcastfolge.
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Haferflocken sind toxisch. Sie enthalten «giftige» Lektine.. Ist das wirklich wahr? In dieser Podcastfolge gehe ich auf dieses Thema ein und zeige dir auf, ob Haferflocken wirklich deiner Darmflora schaden.
Hülsenfrüchte sind enorm wertvoll für unsere (Darm)Gesundheit. Doch leider vertragen sie sehr viele nicht. In dieser Folge möchte ich dir gerne ein paar Tipps verraten, wie sie bekömmlicher werden, damit auch du sie geniessen kannst.
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