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#11 KETO – der Mega-Trend = auch gut für unseren Darm?

Immer mehr Menschen ernähren sich ketogen.
Ketogen soll auch gut für unseren Darm sein.. doch ist es wirklich so?
Welche Auswirkung hat eine ketogene Diät auf unseren Darm?
Und wie unterstützend wirkt sich eine ketogene Diät auf unseren Darm aus? Alle Infos dazu erhältst du in dieser Podcastfolge.

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#90 Welches Probiotika-Präparat ist sinnvoll?

In der Werbung und auch auf Social Media sieht man immer wieder Probiotika. Probiotika-Präparate die unseren Darm so gut unterstützen, dass sich alle Probleme in Luft auflösen. Oft könnte man denken, ein Probiotika ist ein Allerheilmittel. Doch welches Probiotika ist wirklich sinnvoll? Welches Präparat sollte eingenommen werden, um den Darm positiv zu unterstützen?

5. Juni 2023

#89 Tabuthema DARM

Leider wird nach wie vor das Thema Darm und Verdauung tabuisiert. Und das muss sich unbedingt ändern.
Ich habe letztens ein tolles Video genau zu diesem Thema gesehen & daraus ist diese spontane Podcastfolge entstanden.

29. Mai 2023

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