Ich werde so oft gefragt: “Welches Probiotika kannst du mir empfehlen?” oder “Was soll ich einnehmen?”
Aus diesem Grund möchte ich dir in dieser Folge gerne mehr über das Thema Probiotika mitteilen und dir sehr wichtige Infos mit auf deinen Weg geben.
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Brot resp. Gluten ist eine der beliebtesten Themen, wenn es um das Thema Darmgesundheit geht. Immer mehr Menschen verzichten darauf, weil sie denken, sie tun dem Darm etwas Gutes damit. Doch was steckt wirklich dahinter, wenn du bspw. Brot nicht verträgst?
Du hast schon alles ausprobiert, ernährst dich gesund, verzichtest immer mehr auf Lebensmittel, vielleicht hast du auch schon mehr Ballaststoffe integriert. Doch irgendwie verbessern sich deine Beschwerden nicht? Dann hör unbedingt in diese Folge rein …
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