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Heute soll es um eine Frage von euch gehen, welche ihr mir auf Instagram gestellt habt. Ich möchte euch gerne ein paar Tipps mitgeben, wie ihr Emotionales Essen im Allgemeinen auflösen könnt. Essen aus Langeweile, Essen als Beschäftigung, Essen aus Wut, Essen aus Trauer – sind alle Arten des “Emotionalen Essens”.

Wenn du nachhaltig das Emotionale Essen auflösen möchtest, dann werde Teil der eat your way – Akademie:

www.eatyourway.ch/akademie

Dein Weg zu deinem Wohlfühlgew(ICH)t
#14 Essen aus Langeweile, Essen als Beschäftigung, Essen aus Wut.. Meine Tipps für DICH
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