Mich erreicht öfters die Frage: Wie kann ich abnehmen? Hast du gewusst, dass abnehmen auch mit unserem Darm zu tun haben kann – dann höre dir unbedingt diese Podcastfolge an. Ich verrate dir zudem auch meine eigenen Tipps und Tricks.
Übrigens: Ich spreche hier von Übergewicht. In der Body Positivity Szene wird gerne das Wort mehrgewichtig verwendet. Für mich ist Übergewicht kein negatives, stigmatisierendes Wort und hat für mich nichts mit fehlendem Respekt zu tun.
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