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Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren kannst

#15 Achtsam Essen mit Familie oder auf Arbeit .. unmöglich? Nein, meine 3 Tipps für dich!

Ich kann doch nicht achtsam Essen, wenn ich Kinder am Tisch sitzen habe oder auf Arbeit essen muss. Doch es ist möglich, aber es gibt einige Dinge zu beachten. Diese drei Tipps möchte ich dir gerne heute in dieser Podcastfolge mitgeben.

Dein Weg zu deinem WohlfühlgewICHt
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#15 Achtsam Essen mit Familie oder auf Arbeit .. unmöglich? Nein, meine 3 Tipps für dich!
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