fbpx

Deine virtuelle Plattform für

Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren kannst

#37 Vegan – der Weg zur Darmgesundheit?

Ist vegan essen wirklich so gesund für unseren Darm? Und ist vegan essen = Darmgesundheit?

Immer mehr Menschen entscheiden sich dazu, vegan zu essen – was bezüglich Nachhaltigkeit und Tierwohl natürlich einen extremen Benefit hat – doch wie steht es um die Darmgesundheit?

In dieser Podcastfolge werde ich dir diese Frage beantworten.

HAPPY DARM-Kurs: eatyourway.ch/programme/happy-darm
Webinar “Darmprobleme”: eatyourway.ch/freebies/webinar/
Instagram: instagram.com/eat_your_way
E-Mail: info@eatyourway.ch
Webseite: eatyourway.ch

Die Ausgangsebene auf eat_your_way und aller hier genannten Mitteilungen resultieren aus eigenen Erfahrungswerten, erarbeitetem, evidenzbasiertem Wissen und persönlicher Meinung. Es handelt sich hier keinesfalls um einen medizinischen oder therapeutischen Rat. Deshalb übernehmen wir keine Verantwortung und keine Haftung für Schäden jeglicher Art.

Happy Darm Podcast
Happy Darm Podcast
#37 Vegan – der Weg zur Darmgesundheit?
/

Teile diese Folge

nÄCHSTE FOLGE

Die Podcastfolgen werden immer am DONNERSTAG um 5:00 Uhr aufgeschaltet.

wEITERE FOLGEN

#60 – 3 Gründe mehr Ballaststoffe zu essen!

Oft liegt der Fokus auf Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wie Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Dabei kommen Ballaststoffe in der Ernährung oft zu kurz. Wenn man die Ergebnisse aus der nationalen Verzehrsstudie II anschaut, dann sollten aber gerade Ballaststoffe mehr Beachtung bekommen. Warum sie so wichtig sind, erfährst du in dieser Folge.

FÜR DEN NEWSLETTER ANMELDEN

Jeden Samstag erscheint unser EYW-Weekly mit
spannenden Beiträgen rund um die Darmgesundheit.

* Pflichtfeld
 

MEIN NEUES WEBINAR

Kontaktanfrage