Verzichtest du auf Hülsenfrüchte, weil sie Blähungen verursachen? Dann höre dir unbedingt diese Folge an. Zudem beantworte ich die Frage: Sind Hülsenfrüchte schlecht für uns, weil sie Lektine enthalten?
Achtung: Hülsenfrüchte sind nicht für jeden gut. Bitte beachte immer deine eigene, individuelle Situation!
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