In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir meine Tipps verraten, wie du deinen Darm „gesund“ pflegst – und wie du ihn eben NICHT „gesund“ pflegst. Denn da gibt es unglaublich viel zu beachten, bzw. Fehler zu vermeiden, die ich damals oft gemacht habe.
Die Podcastfolgen werden immer am MONTAG um 5:00 Uhr aufgeschaltet.
In dieser Folge dreht sich alles um die Carnivore Diät: Darm & Entzündungen. Wir schauen hinter die Kulissen des aktuellen Hypes rund um diese Ernährung ausschließlich
Säfte oder Smoothies – was ist eigentlich besser für unseren Darm?In dieser Folge schauen wir genau hin: Wo liegen die Unterschiede, welche Variante unterstützt deine
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