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#52 Histaminintoleranz – meine Geschichte & was du über HIT wissen musst

Existiert die „Diagnose“ Histaminintoleranz wirklich? Was ist überhaupt Histaminintoleranz & was genau geht im Körper vor?

In diesem Podcast werde ich dir einen Überblick über die Histaminintoleranz geben und dir erzählen, wie es bei mir damals war.

HAPPY-DARM-Kurs zur Histaminintoleranz: eatyourway.ch/kurse/happy-darm-hit

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#52 Histaminintoleranz - meine Geschichte & was du über HIT wissen musst
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#101 Zucker ist nicht gleich Zucker, Gluten nicht gleich Gluten

Zucker und Gluten werden immer verteufelt. Immer wieder höre ich wie schädlich sie für unsere Darmgesundheit bzw. für unsere allgemeine Gesundheit sind.

Wir sollten Zucker sowie auch Gluten anders betrachten. Deshalb beleuchte ich diese beiden Bestandteile in dieser Folge mal etwas genauer.

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