Existiert die „Diagnose“ Histaminintoleranz wirklich? Was ist überhaupt Histaminintoleranz & was genau geht im Körper vor?
In diesem Podcast werde ich dir einen Überblick über die Histaminintoleranz geben und dir erzählen, wie es bei mir damals war.
HAPPY-DARM-Kurs zur Histaminintoleranz: eatyourway.ch/kurse/happy-darm-hit
Die Podcastfolgen werden immer am MONTAG um 5:00 Uhr aufgeschaltet.
Zucker und Gluten werden immer verteufelt. Immer wieder höre ich wie schädlich sie für unsere Darmgesundheit bzw. für unsere allgemeine Gesundheit sind.
Wir sollten Zucker sowie auch Gluten anders betrachten. Deshalb beleuchte ich diese beiden Bestandteile in dieser Folge mal etwas genauer.
Ist Intervallfasten wirklich so gesund für deinen Darm? Und deine allgemeine Gesundheit? Welche Vor- und Nachteile gibt es.
Alle Infos dazu findest du in dieser Podcastfolge.
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