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#58 Darm-Ernährungs-Q&A

In dieser Folge beantworte ich dir einige Fragen aus der Sonntagsfragerunde zum Thema “Darm-Ernährungs-Q&A” von Instagram.

Falls du Interesse hast an mehr Darm-Ernährungs-Content, dann folge mir sehr gerne auf Instagram.

Wenn du auch noch Fragen hast, die ich in einer nächsten Podcastfolge beantworten soll, dann schreibe mir gerne ein E-Mail an info@eatyourway.ch oder eine DM via Instagram. Ich würde mich sehr darüber freuen.

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#58 Darm-Ernährungs-Q&A
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#101 Zucker ist nicht gleich Zucker, Gluten nicht gleich Gluten

Zucker und Gluten werden immer verteufelt. Immer wieder höre ich wie schädlich sie für unsere Darmgesundheit bzw. für unsere allgemeine Gesundheit sind.

Wir sollten Zucker sowie auch Gluten anders betrachten. Deshalb beleuchte ich diese beiden Bestandteile in dieser Folge mal etwas genauer.

4. Dezember 2023

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