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Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren kannst

#66 DARM-Ernährungs-Q&A

Immer am Sonntag kannst du mir auf Instagram Fragen stellen. Dazu findest du jeweils eine Story im Verlaufe des Tages auf meinem Account. Ich teile hier mit dir heute die folgenden 4 Fragen hier ausführlicher:

  • Wie finde ich überhaupt heraus, was ich vertrage, wenn ich täglich Probleme habe?
  • Mus es für eine Histaminintoleranz immer einen Auslöser geben?
  • Welche Prä- und Probiotika würdest du empfehlen? Supplemente generell?
  • Kennst du Menschen die von einer Laktose-, Fruktose- und Histaminintoleranz geheilt wurden?

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