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Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren kannst

#72 Starte 2023 ohne Diät – deinem Darm zu liebe

Dies gilt für alle die Verdauungsprobleme oder Hautprobleme haben oder auch für alle die «nur» abnehmen möchten! Bitte startet eurem Darm zu liebe 2023 nicht mit einer DIÄT (aka Ernährungsumstellung, Kur, kalorienreduziere Diät, …). Denn Diäten können negative Auswirkungen auf unsere Darmgesundheit haben!

Warum und welche Auswirkungen, das erfährst du im Podcast! Zudem verrate ich dir, was du stattdessen tun kannst.

0€ Online-Workshop Darmgesundheit: eatyourway.ch/webinar-dg

Mini-Darm-Crash-Kurs für nur 7€: eatyourway.ch/mini-kurs
HAPPY DARM-Kurs: eatyourway.ch/kurse/happy-darm
Ist dein Darm im Gleichgewicht? Jetzt testen: eatyourway.ch/darmtest

Instagram: instagram.com/eat_your_way
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Webseite: eatyourway.ch

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#76 Tipps bei Hautunreinheiten

In dieser Folge möchte ich dir gerne gezielte Tipps bei Hautunreinheiten geben und bestimmte Lebensmittel verraten, die zu deiner Hautgesundheit beitragen.

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