In dieser Folge verrate ich dir 5 Tipps, wie du deine Darmflora wieder aufbauen kannst.
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Die Podcastfolgen werden immer am MONTAG um 5:00 Uhr aufgeschaltet.
Ich habe mich selber einmal nach Antony Williams ernährt. Und in dieser Folge zeige ich dir auf, was ich davon halte und was ich dir stattdessen empfehlen kann.
Am Sonntag gibt es auf Instagram immer eine kleine Fragerunde rund um die Darmgesundheit. Ich habe 5 Fragen aus der letzten Runde herausgepickt und beantworte sie dir gerne in dieser Podcastfolge. Hör gerne rein 🙂
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