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#84 Zaubertrank für dein Darm – Kurzkettige Fettsäuren

Fettsäuren: In dieser Folge möchte ich dir erklären, warum kurzkettige Fettsäuren so wichtig für unseren Darm sind. Es handelt sich hier nämlich in erster Linie nicht um Fettquellen, die du aufnehmen solltest, sondern um etwas ganz anderes. Mehr erfährst du in der Podcastfolge.

Blogbeitrag “Resistente Stärke”: eatyourway.ch/blog/reistente-staerke/
Rezept “Overnight Porridge”: eatyourway.ch/rezepte/overnight-porridge/
Rezeptbücher: eatyourway.ch/rezepte/rezept-e-books/

Instagram: instagram.com/eat_your_way
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#84 Zaubertrank für dein Darm - Kurzkettige Fettsäuren
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#95 Darmgesundheit: 5 Fragen – 5 Antworten

Am Sonntag gibt es auf Instagram immer eine kleine Fragerunde rund um die Darmgesundheit. Ich habe 5 Fragen aus der letzten Runde herausgepickt und beantworte sie dir gerne in dieser Podcastfolge. Hör gerne rein 🙂

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