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#88 Haferflocken schaden deiner Darmflora!

Haferflocken sind toxisch. Sie enthalten «giftige» Lektine..
Ist das wirklich wahr?

In dieser Podcastfolge gehe ich auf dieses Thema ein und zeige dir auf, ob Haferflocken wirklich deiner Darmflora schaden.

Empfehlungen:
Nackthafer: https://amzn.to/3ngdIDA
Gekeimte Haferflocken: https://amzn.to/40TSMAf
Blogbeitrag “Hülsenfrüchte (Lektine) schädlich für Darm?”: eatyourway.ch/blog/huelsenfruechte-lektine-schaedlich-fuer-den-darm/

Instagram: instagram.com/eat_your_way
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#88 Haferflocken schaden deiner Darmflora!
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#90 Welches Probiotika-Präparat ist sinnvoll?

In der Werbung und auch auf Social Media sieht man immer wieder Probiotika. Probiotika-Präparate die unseren Darm so gut unterstützen, dass sich alle Probleme in Luft auflösen. Oft könnte man denken, ein Probiotika ist ein Allerheilmittel. Doch welches Probiotika ist wirklich sinnvoll? Welches Präparat sollte eingenommen werden, um den Darm positiv zu unterstützen?

5. Juni 2023

#89 Tabuthema DARM

Leider wird nach wie vor das Thema Darm und Verdauung tabuisiert. Und das muss sich unbedingt ändern.
Ich habe letztens ein tolles Video genau zu diesem Thema gesehen & daraus ist diese spontane Podcastfolge entstanden.

29. Mai 2023

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