fbpx

Deine virtuelle Plattform für

Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren kannst

FIBER-Energy-Balls

Portionen

10

Stück

histaminreich | fodmapreich | fructosereich | glutenfrei möglich | laktosefrei

Zutaten

Zubereitung

  • Haferflocken mixen, damit sie fast wie Mehl werden
  • Datteln pürieren
  • Alle Zutaten in einer Schüssel zusammenmischen
  • Masse zu kleinen Bällchen formen (ca. 10 Stück)
  • Optional
  • Je nach Geschmack noch etwas mehr Süsse dazugeben (Rezept ist nicht ganz so süss)

Hinweise

Weitere Rezepte

Weitere leckere Rezepte findest du übrigens im HAPPY DARM-Kurs, in unserem Rezepte-Blog oder aber auch in unserem eigens erstellten Rezept-E-Book “18 darmfreundliche Rezepte”. Ebenfalls findest du weitere spannende Themen zur Darmgesundheit auch auf unserem Instagram-Account.

Psst: Sei auch du bei einem unserer WEBINARE Darmprobleme: nachhaltige Lösung statt sinnlose Darmkuren” dabei. Wähle gleich einen für dich passenden Termin aus: Anmeldung.

Rezeptbuch als E-Book

In unserem Rezeptbuch findest du 18 darmfreundliche Rezepte, welche für die gängigsten Unverträglichkeiten geeignet sind. Ausserdem erfährst du vieles über unseren Darm und seinen Einfluss auf unseren Körper und unser Leben an sich.

Jetzt kaufen oder mehr darüber erfahren!

Jetzt für den Newsletter anmelden

Jeden Samstag erscheint unser EYW-Weekly mit
spannenden Beiträgen rund um die Darmgesundheit.

 

Kontaktanfrage