#146 Darmkuren sind OUT – 3 Tipps, die deinem Darm wirklich helfen!
Darmkuren sind Out! Herzlich willkommen zu Folge 146 vom Happy Darm Podcast! Ich sehe leider immer noch sehr häufig, dass viele Menschen sogenannte Darmkuren machen – zum Beispiel Darmreinigungen, Saftkuren oder kurze Probiotika-Kuren. Aber hast du gewusst: Darmkuren sind out. Oft passiert das aus einem einfachen Grund: Es fehlt das grundlegende Verständnis für unser Darmmikrobiom. Viele glauben, dass sie […]
