Hülsenfrüchte: Wie werden sie verträglicher?

Hülsenfrüchte verträglicher machen

Hülsenfrüchte dürfen meiner Meinung nach Darm-Superfoods genannt werden. Aber ich weiss, dass sie leider sehr viele nicht vertragen & deshalb leider auch komplett aus ihrem Ernährungsalltag weglassen.

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