Anmeldung bestätigt - eatyourway.ch

Vielen Dank, für deine Anmeldung zum Webinar "Histaminintoleranz"

Es freut mich sehr, dass du dich für das Live-Webinar vom Donnerstag, 1. September 2022 um 19:00 Uhr angemeldet hast.
Ich freue mich bereits, dich an diesem Termin persönlich begrüssen zu dürfen 🙂

Falls du dich gerne bis zum Webinar etwas mit der Darmgesundheit auseinandersetzen möchtest,
kann ich dir meine beiden E-Books wärmstens als “Vorbereitung” empfehlen:

Booklet:
HAPPY DARMGESUND

für nur € 5.- statt € 39.-

(resp. CHF 5.- statt CHF 40.-)

Rezept-E-Book:
18 darmfreundliche Rezepte

für nur € 8.90 statt € 14.90

(resp. CHF 8.90 statt 15.90)

01.09.2022

DATUM

19:00 UHR

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dAUER

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🍋Reduziere Darmprobleme/Unverträglichkeiten durch angepasste Ernährung&Lebensstil
🍋darmgesunde Rezepte
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Als ich noch an HIT litt, war für mich das aller

Als ich noch an HIT litt, war für mich das aller schwierigste keine Tomatensauce mehr essen zu können.

Doch zum Glück gibt es Paprikasauce (das Rezept findest du auf meinem Blog LINK in Bio). 😃

Ich bin ja nicht der grösste Fan von Alternativen, aber ich wurde damals sehr erfinderisch. Möchtest du noch einen Tipp hier teilen, falls du HIT hast was man anstatt essen könnte?
Schreibe es gerne in die Kommentare.

Zudem hier noch ein paar wichtige TIPPS:

➡️Eine Intoleranz ist keine NULLToleranz = es kann durchaus sein, dass du in kleinen Mengen gewisse Lebensmittel verträgst
➡️Mein persönlicher TIPP: aufgewärmte Lebensmittel sind oft schlecht verträglich, deshalb rate ich dir an, verträgliche Lebensmittel frisch zu geniessen und so gut es geht auf stark verarbeitete Lebensmittel und Fertigprodukte zu verzichten.
➡️Beachte auch andere Faktoren: Stress, Düfte und co. können Beschwerden verstärken.

PS: ⚠️Achtung beachte deine individuelle Toleranz, ich hatte bspw. lange Zeit auch Probleme mit weisser Schokolade!!

#histaminintoleranz #histaminarm #darmgesundheit (REPOST)

Ein kurzer Reminder für dich: Nur den Darm zu

Ein kurzer Reminder für dich:

Nur den Darm zu reinigen und anschliessend ein super tolles Darm-Kombi-Präparat einzunehmen – macht DEINEN Darm nicht gesund!

Seinen Darm gesund zu pflegen bedeutet, ggfs. eine angepasste, darmgesunde Ernährung = grob gesagt: naturbelassene Lebensmittel bevorzugen, vielfältig, abwechslungsreich, bunt, ballaststoffreich zu essen, Wasser trinken nicht vergessen – Polyphenole miteinbeziehen sowie Genuss und Achtsamkeit.

Zudem ist nicht nur das Thema Ernährung wichtig, sondern auch:

- Entspannung
- Bewegung
- Positive Gedanken
- Achtsamkeit
- UND ZEIT!

Achtest du auf eine ganzheitliche Gesundheit?

INFO: Ganz bald ist es soweit und mein Happy-Darm-Kurs wird veröffentlicht. Wenn du gerne mit dabei sein möchtest, dann trage dich unbedingt in die Warteliste ein. So erhältst du einen zusätzlichen Rabatt.
(Anzeige)

#darmgesundheit #histaminintoleranz #gesundessen #gesundesessen

Histaminintoleranz – was genau ist es überhaupt

Histaminintoleranz – was genau ist es überhaupt?

Ich möchte dir gerne hier ein paar Fakten aufzeigen, die du unbedingt über Histaminintoleranz wissen musst. Leider fehlen immer noch sehr viele Zusammenhänge der HIT und man weiss nicht ganz genau, wie alles funktioniert. Doch es gibt immer mehr Informationen. Auch warum unsere Darmgesundheit so unglaublich wichtig ist.

Leidest du an HIT?

PS: Am Donnerstag, 1.September um 19.00 Uhr veranstalte ich eine 0Euro – LIVE WEBINAR – melde dich unbedingt noch an, wenn du es noch nicht getan hast. Es sind nur 100 Plätze verfügbar.

Die Ausgangsebene auf eat_your_way und aller hier genannten Mitteilungen resultieren aus eigenen Erfahrungswerten, erarbeitetem, evidenzbasiertem Wissen und persönlicher Meinung. Es handelt sich hier keinesfalls um einen medizinischen oder therapeutischen Rat. Weshalb ich keine Verantwortung und keine Haftung für Schäden jeglicher Art übernehme.

➡️Ein kleiner DARM-Reminder ❤️Ja du has

➡️Ein kleiner DARM-Reminder

❤️Ja du hast es von mir schon öfters gehört. Aber ich möchte es nochmals erwähnen.

➡️Wenn du Darmprobleme hast, dann reicht eine Probiotikaeinnahme (in den meisten Fällen) nicht aus. Sowie auch lediglich der Verzicht auf Zucker, Milch oder Gluten (klar es gibt einige, die damit Erfolg haben – aber oft ist es nicht eine nachhaltige Lösung).

❓Kommentiere gerne, was dir geholfen hat, damit du deine Darmprobleme verbessern konntest…Oder schreibe auch gerne, wenn du immer noch mit Problemen zu kämpfen hast?

➡️Wenn du eine komplette Anleitung, sowie Unterstützung brauchst, dann trage dich noch heute *ganz unverbindlich auf die Warteliste für den HAPPY DARM Kurs ein.

#darmgesundheit #histaminintoleranz #darmflora #darmbakterien

Ich bekam letztens die Frage, warum ich nie von de

Ich bekam letztens die Frage, warum ich nie von der LEBER spreche. Die Leber sei doch auch so ein wichtiges Organ für unsere Verdauung.. Und YES – unsere Leber ist natürlich auch enorm wichtig.

Unsere Leber hat sehr viele verschiedene Aufgaben – nicht nur in der Entgiftung, sondern noch weitaus mehr, die für unseren Körper enorm wichtig sind (wie bspw. Gerinnungsfaktoren produzieren usw.)

Doch warum ist für unsere LEBERGESUNDHEIT unsere DARMGESUNDHEIT so enorm wichtig?

Wenn wir eine gestörte Darmbarriere haben (bspw. bei Entzündungen usw.), so können vermehrt Schadstoffe in die Leber gelangen – dies belastet unsere Leber enorm. Deshalb finde ich es persönlich immer wichtig: Im ersten Schritt auf die Darmgesundheit zu achten, da man so automatisch auch für seine Leber etwas GUTES tut.

SWIPE NACH LINKS für genauere Erklärung der 5 TIPPS

#darmgesundheit #leber #entgiftung #entgiftungskur

AN ALLE Datteln-Fans da draussen: Das müsst ihr

AN ALLE Datteln-Fans da draussen:

Das müsst ihr unbedingt ausprobieren. Ich könnte jeden Tag 1kg Datteln essen - ok nein, so viele dann doch nicht😅. Aber ich liebe Datteln. Am liebsten in Kombi mit Zartbitterschokolade,
aber diese Kombi ist besonders wenn es heiss draussen ist einfach super lecker & total
einfach.

Magst du Datteln?

PS: für das Nussmus habe ich selbstgemachtes Pekan-Mandelmus genommen.. schmeckt aber sicherlich auch mit Erdnussmus.

#gesundessen #darmgesundheit #ballaststoffe #ballaststoffreich

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