Online-Coaching-Programm für alle die an Histaminintoleranz leiden
oder auf histaminreiche Lebensmittel reagieren.
Erfahre, wie du deine Histaminintoleranz-Beschwerden
durch eine ganzheitliche Darmbalance reduzierst.
Erfahre, wie du deine Histaminintoleranz-Beschwerden durch eine ganzheitliche Darmbalance reduzierst.
REDUKTION
... reduziere deine
HIT-Beschwerden
langfristig!
KLARHEIT
... bekomme Klarheit, was deiner Verdauung und deiner Haut gut tut & was nicht.
LEICHTIGKEIT
... iss wieder mit Leichtigkeit ganz ohne Angst oder Unklarheiten.
Kennst du das?
DU hast trotz histaminarmer Ernährung immer mal wieder Probleme
DU achtest auf deine Ernährung, isst sehr gesund, aber deine Beschwerden bleiben trotzdem
DU verträgst histaminreiche Lebensmittel überhaupt nicht, möchtest aber nicht dein Leben lang so eingeschränkt leben
DU hast oft unreine oder trockene Haut, leidest an Juckreiz und Ausschlag?
DU fühlst dich eingeschränkt beim Essen; Restaurant-Besuche und Einladungen sind immer mit viel Unsicherheit verbunden.
DU hast schon viel Geld für Probiotika und Darmkuren ausgegeben, aber irgendwie wird es trotzdem nicht besser
Kurz gesagt: Es ist zermürbend, wenn du immer wieder Beschwerden hast,
wenn du dich ständig an eine strikte histaminarme Diät halten musst,
um symptomfrei zu sein, wenn du dich eingeschränkt fühlst beim Essen.
Kurz gesagt: Es ist zermürbend, wenn du immer wieder Beschwerden hast, wenn du dich ständig an eine strikte histaminarme Diät halten musst, um symptomfrei zu sein, wenn du dich eingeschränkt fühlst beim Essen.
Wenn sich das vertraut anhört, bist du am richtigen Ort.
Denn ich möchte dir aufzeigen, wie du im HAPPY DARM Histaminintoleranz-Kurs deinen Weg findest, sodass:
- ... DU deine HIT-Beschwerden langfristig reduzieren kannst
- ... DU Klarheit bekommst, was du essen kannst und was nicht
- ... DU wieder mehr Lebensmittel verträgst
- ... DU wieder mit Leichtigkeit und Freude essen kannst
Hallo, ich bin Patricia.
Ich unterstütze Betroffene, die an Darm- und Hautproblemen sowie auch Histaminintoleranz leiden, ihre Beschwerden auf ganzheitlicher Ebene zu reduzieren – ohne irgendwelche Wunderpillen, Darmkuren oder Darmreinigungen.
Ich selber litt vor einigen Jahren an Histaminintoleranz, Hashimoto und weiteren Darm- sowie Hautbeschwerden.
Doch auch durch alle Ratschläge wie: Gluten weglassen, Zuckerfrei zu essen, diverse Präparate einzunehmen und Darmkuren sowie Darmreinigungen halfen mir nicht, meine Beschwerden nachhaltig aufzulösen.
Aus diesem Grund habe ich den HAPPY DARM Histaminintoleranz Kurs entwickelt. Das Darmmikrobiom ist mittlerweile immer besser erforscht & es gibt zum Glück endlich neue Wege (ohne die altbekannten Darmkuren, Darmdiäten oder sonstigen einschränkenden Diäten) – deinen Darm wieder in Balance zu bringen.
Nicht nur mich hat die HAPPY DARM Histaminintoleranz Strategie positiv unterstützt, sondern auch bereits viele andere Betroffene:
Testimonials
Das erwartet dich im HAPPY DARM Histaminintoleranz-Kurs
Modul 1:
Alles über Histaminintoleranz
Im ersten Modul zeige ich dir alles auf, was du über Histaminintoleranz wissen musst. Ich erkläre dir, warum der Darm viel wichtiger ist und warum eine histaminarme Ernährung alleine nicht ausreicht.
Modul 2:
Histaminarm essen
Falls du dich noch nicht intensiv mit der histaminarmen Ernährung auseinandergesetzt hast, wird dieses Modul sehr wichtig. Es ist die Grundlage für eine Verbesserung, auch wenn es nicht die langfristige Lösung ist.
Modul 3 - 4:
Stress, Mentaltraining, usw.
Stress, Mentales Training ist bei Histaminintoleranz deutlich wichtiger, als du wahrscheinlich aktuell annimmst. Ernährung alleine ist in den meisten Fällen leider nicht ausreichend, weshalb diese Bestandteile sehr zentral sind.
Modul 5:
Bewegung & Immunsystem
In diesem Modul erfährst du, wie wichtig Bewegung ist – und wie du dein Immunsystem positiv unterstützen kannst.
Modul 6:
Achtsam essen
Achtsames Essen geht weit darüber hinaus nur gut zu kauen. Entdeckte selber wie achtsames Essen deine HIT-Probleme zumindest schon mal ein wenig reduzieren können.
Modul 7 - 8:
Darmaufbau
In diesem Modul lernst du, wie du deinen Darm aufbaust, damit du endlich deine HIT-Probleme reduzieren kannst.
Modul 9:
Leber-Unterstützung
Dein Körper braucht keine überteuerte Detox-Kur. Du kannst deine Leber-Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen.
Modul 10:
Langfristige Darmbalance
Im Abschlussmodul bekommst du ganz viele Tipps und Tricks mit an die Hand, wie du eine langfristige Darmbalance – ohne Einschränkungen, ohne Verbote und Verzichte gestalten kannst.
Meine 365-Tage „deutliche Veränderung“
oder 1:1-Coaching-Garantie
Ich bin so sehr davon überzeugt, dass der HAPPY DARM Histaminintoleranz-Kurs dir dabei helfen wird ….
- deine HIT-Beschwerden zu lindern
- mehr Wohlbefinden zu erlangen
- mehr Freiheit und Leichtigkeit zu bieten
- dir den Genuss am Essen zurück zu bringen
… dass ich dir eine 365-Tage-Alles-Versucht-Garantie anbiete.
- 365 Tage & du hast immer noch die selben HIT-Beschwerden?
- DANN bekommst du ein Intensivcoaching *SHORT* mit mir persönlich – for free (Wert € 197.-)!
Voraussetzung:
Du hast alle Module umgesetzt, alle Videos angeschaut, alle Audios gehört + trotzdem immer noch die genau gleichen Probleme wie zu beginn.
Nach dem HAPPY DARM Histaminintoleranz-Kurs
Nach dem HAPPY DARM
Histaminintoleranz-Kurs
Hast du deine DHIT-Beschwerden langfristig reduziert und fühlst dich wieder wohl.
Hast du Klarheit bekommen, was deiner Verdauung und deiner Haut gut tut und was nicht.
Isst du wieder mit Leichtigkeit und Freude und kannst es in vollen Zügen geniessen.
Kannst du ohne Angst aus dem Haus gehen und dich mit Freunden / Familie zum Essen verabreden.
Starte JETZT mit HAPPY DARM Histaminintoleranz
Starte JETZT mit
HAPPY DARM Histaminintoleranz
HAPPY DARM HIT
* BASIC *-
10 Module zur Darmbalance
(Videos, Audios, etc.) -
12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
-
100+ Rezepte (darmfreundlich antientzündlich und
bei Unverträglichkeiten) -
Wochenpläne, Wochenaufgaben und div. Worksheets
-
Technischer Support
-
Aufzeichnungen von allen LIVE Q&As
-
12x LIVE Q&A mit mir persönlich über Zoom
-
Persönlicher Support bei Fragen und Unklarheiten rund um deine Darmbalance
-
Private Facebook- und Telegramgruppe für den Austausch in der Community
HAPPY DARM HIT
* PREMIUM *-
10 Module zur Darmbalance
(Videos, Audios, etc.) -
12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
-
100+ Rezepte (darmfreundlich antientzündlich und
bei Unverträglichkeiten) -
Wochenpläne, Wochenaufgaben und div. Worksheets
-
Technischer Support
-
Aufzeichnungen von allen LIVE Q&As
-
12x LIVE Q&A mit mir persönlich über Zoom
-
Persönlicher Support bei Fragen und Unklarheiten rund um deine Darmbalance
-
Private Facebook- und Telegramgruppe für den Austausch in der Community
-
1x Auswertung Ernährungs- und Symptomtagebuch
-
1x 1:1 Coaching à ca. 30 Minuten
-
Erstellung eines individuellen Schritt-für-Schritt-Plans
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wann startet der Onlinekurs?
Das bestimmst du selber. Du kannst sofort mit dem Kurs starten, dir aber auch noch Zeit lassen. Der HAPPY DARM Histaminintoleranz-Kurs ist jedoch jeweils nur für einen kurzen Zeitraum verfügbar.
Was erwartet mich im Online-Coaching-Programm?
- Der Kurs besteht aus 10 Modulen – die du aber nicht zwingend in 10 Wochen durcharbeiten musst.
- Du hast 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte sowie auf alle LIVE Q&A.
- Du bekommst diverse Workbooks, Videos und Audios, die dich auf deinem Weg unterstützen.
- Ich stehe dir jederzeit für Fragen zur Verfügung (Telegram oder E-Mail).
Ersetzt der Kurs einen Arztbesuch?
Nein, der Kurs ersetzt keinen Arztbesuch.
Bei Darmproblemen ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Der Kurs bietet dir Unterstützung im Bereich Ernährung sowie wie im dazu passenden Lebensstil. Er ersetzt aber keine medizinische Behandlung!
Wird der Kurs in einer Gruppe durchgeführt?
Den Kurs an sich kannst du in deinem Tempo alleine durchführen. Du bekommst in jedem Modul Videos, teilweise Audios und Workbooks zur Verfügung gestellt, die du dir anschauen bzw. durchlesen kannst. Du bist in der Zeiteinteilung komplett frei. Du hast aber auch die Möglichkeit dich in der Gruppe auszutauschen. Die HAPPY DARM Telegram-Gruppe ist eine sehr aktive Gruppe, wo du mir Fragen stellen kannst, aber auch dich mit Gleichgesinnten austauschen darfst.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast ein komplettes Jahr Zugriff auf alle Videos und Unterlagen.
Zudem wird der Kurs laufend aktualisiert und es wird immer wieder Updates geben, da im Bereich Darmgesundheit aktuell gerade sehr intensiv geforscht wird.
Gibt es bestimmte Fix-Zeiten / Live-Inhalte?
Ja, es gibt mind. 1x pro Monat ein LIVE Q&A über Zoom, wo du mir deine Fragen stellen kannst und in dem ich weitere Wunschthemen präsentiere. Du bist aber nicht verpflichtet an den LIVE Q&As teilzunehmen. Zudem findest du alle (auch vergangene) Aufzeichnungen im Kurs.
Kann ich den Kurs auch mitmachen, wenn ich nicht viel Zeit habe?
Ja, die Inhalte kannst du in deinem Tempo anschauen und umsetzen.
Du kannst dir deine Zeit frei einteilen und dir auch für die einzelnen Schritte so lange Zeit lassen wie du willst / brauchst.
Habe ich nach dem Kurs keine HIT-Beschwerden mehr?
Jein, das kann und möchte ich dir nicht versprechen.
Durch eine angepasste Ernährung sowie auch einen angepassten Lebensstil kann es dazu führen, dass deine Symptome stark reduziert werden. Dennoch ersetzt der Kurs keine heilenden Medikamente oder eine medizinische Behandlung.
Muss ich im Kurs etwas «Extra» kochen?
Nein, du musst nicht etwas «extra» kochen. Es gibt sehr viele Rezepte die auch für Familien alltagstauglich sind. Du findest zwar diverse Wochenpläne und Inspirationen, du bist aber nicht verpflichtet, dich an einen Ernährungsplan zu halten. Der HAPPY DARM Histaminintoleranz-Kurs entspricht nicht einer typischen Darmkur, wo du dich für einen bestimmten Zeitraum an eine bestimmte Ernährung halten musst.
Ist der Kurs für mich geeignet, wenn ich an weiteren Unverträglichkeiten leide?
Ja, der Kurs ist auch bei anderen Unverträglichkeiten geeignet. Falls die Histaminintoleranz jedoch nicht dein Hauptproblem ist, dann schau dir unbedingt den HAPPY DARM-Kurs an. Falls du Fragen hast, dann schreibe mir gerne eine E-Mail.
