

Kombucha – ein Heilmittel für den DARM?
Kombucha ist wieder voll im Trend, was eigentlich mega cool ist. Doch Kombucha wird sogar eine heilende Wirkung nachgesagt? Ist das wirklich so?
Kombucha ist wieder voll im Trend, was eigentlich mega cool ist. Doch Kombucha wird sogar eine heilende Wirkung nachgesagt? Ist das wirklich so?
Ich werde beinahe täglich gefragt, welche Darmreinigung ich empfehlen kann. Und die einzige Darmreinigung, die ich dir empfehlen kann ist …
Oft werden Superfoods aus weiter Entfernung gehypt. Aber hast du gewusst: Superfoods gibt es auch bei uns. Gerne stelle ich dir 4 davon vor.
Patricia ist eine sehr einfühlsame Ernährungsexpertin mit breitem Fachwissen und grossem persönlichen Erfahrungsschatz. Sie hat mich genau dort abgeholt, wo ich nicht mehr weiterkam und hat mir durch neue Perspektiven und Ansätze sehr gut weitergeholfen. Ich kann sie nur weiterempfehlen und weiss, dass sie noch ganz viele andere Coachees mit ihrem Support weiterbringen wird. Herzlichen… Dank für alles. Weiterlesen “Patricia ist eine sehr einfühlsame Ernährungsexpertin”
Liebe Patricia, vielen Dank für Deine eat your way Academy. Sie hat mir den Weg aus dem Diätkreislauf gezeigt und mir wieder die Leichtigkeit beim Essen zurück gegeben, die ich so lange vermisst habe. Mein Weg ist noch lange nicht zu Ende, aber du hast mir das beste Werkzeug an die Hand gegeben, um es… zu schaffen.
Danke für Deine Unterstützung, Deine schnellen Rückmeldungen auf meine vielen Hilferufe und für Dein tägliches Tun und Wirken. Weiterlesen “Du hast mir das beste Werkzeug an die Hand gegeben”
Seit ich die Waage im Kasten hüte fühle ich mich viel besser und ausgeglichener ohne das Gewicht zu wissen. Ich fühle mich rundum Wohl so wie ich jetzt bin und mache mir wenig Gedanken über mein Gewicht! Durch die Tipps von Patricia habe ich sehr viel gelernt und auch umgesetzt! Patricia hat einfach immer ein… offenes Ohr und wusste immer was zu machen ist einfach genial , kann es jedem empfehlen! Patricia ist einfach eine sehr sympathische Frau , ich habe gelernt das es nicht nur auf das Gewicht ankommt und man sich ohne Waage viel wohler fühlt! Weiterlesen “Einfach genial , kann es jedem empfehlen!”
Liebe Patricia
Ich habe gelernt, dass ich mir selbst viel mehr zutrauen kann, dass ich trotz meines Übergewichtes ein liebenswerter Mensch bin und dass ich mich nicht verstecken muss. Des weiteren hab ich gelernt, dass ich mit Emotionen umgehen und lösungsorientiert mich meinen Sorgen, Gedanken und Ängsten stellen kann.
Vielen vielen lieben Dank… für deine Geduld mit mir und dass du so flexibel warst wenn es um die Terminfindung ging. Wenn ich mal wieder Hilfe benötige komme ich sehr gerne wieder auf dich zurück. Weiterlesen “Danke für deine Flexibilität”
Hallo Patricia
Ich möchte dir ganz herzlich danke sagen. Du hast mich so motiviert und ich habe so viel von dir gelernt. Ich stehe seit ich mit deinem Programm (your body your rules) gestartet habe, nicht mehr auf die Waage und kann auch aufhören zu essen, wenn ich satt bin. Zudem finde ich Schokolade… gar nicht mehr so gut. DANKE dir! Weiterlesen “Du hast mich so motiviert!”
Das Online-Programm “Your Body your Rules” hat mir geholfen zu verstehen, dass unser Körper uns zeigt was wir brauchen und ich habe vorallem gelernt meinem Körper zu vertrauen. Mach weiter so!! Du und deine Arbeit werden bestimmt noch ganz vielen Frauen helfen endlich aus dem Diätkreislauf und dem verurteilen vom eigenen Körper raushelfen. Danke dir… 1000 mal für deine Unterstützung und bleib wie du bist 🙂 Weiterlesen “Mach weiter so!!”
Ich versuche es nun ohne kcal zu zählen und ohne WW-Unterstützung. Ich habe mit dem Programm von Patricia einfach gelernt, wieder auf meinen Körper zu hören. Vielen Dank für alles!
Patricia hat wunderbare Programme und stets eine tolle Art – sie nimmt sich viel Zeit für ihre Klienten und ich konnte viel durch sie über mich lernen.
Ich habe bei Patricia eine Woche Whatsapp Coaching gewonnen. Und ich muss sagen das ich die eine Woche super gecoacht wurde. Ich habe tägliche von Patricia neue Denkanstöße bekommen. Erst nach dem Coaching habe ich so richtig erfahren was alles zu dem intuitiven essen gehört. Ich konnte mich immer melden und habe auch direkt ausführliche… Antworten erhalten. Ich würde immer wieder bei Patricia ein Coaching mit machen. Weiterlesen “Whatsapp Coaching”
Liebe Patricia,
Ich bin dir unendlich dankbar für deine Liebevolle Hilfe 🙏🏻 Dank dir habe ich in kürzester Zeit ein komplett anderes essverhalten und selbstliebe zu mir selbst entwickelt! Mit Tat und Rat stands Du immer an meiner Seite und warst immer für mich da. Ich freue mich so sehr endlich ein freies essverhalten… zu haben Dank Dir!
Du machst ein super Job, den du durch und durch lebst 💕😇🙏🏻🌺hoffe dass viele weitere Menschen den Weg zu dir finden werden. Ich bin so happy dass ich dich gefunden habe. Danke für das tolle Coaching Weiterlesen “Ich bin dir unendlich dankbar!”
Ich möchte mich als erstes von Herzen bei Patricia bedanken. Durch ihr liebevolles und immer aufbauendes Coaching habe ich das erstemal Frieden mit dem Thema”Essen” und fühle mehr Selbstvertrauen im Umgang mit Nahrungsmitteln und den Mengen die ich esse. Nach 30 Jahren Diatmarathon und Gewichtsauf- und ab war ich es leid. Immer wieder nahm ich… 20 – 25 Kilo ab, aber eben auch wieder zu. Ich habe viel Geld ausgegeben und mich immer schlechter und undisziplinierter gefühlt. Ich habe mir bewusst Patricia als Coach ausgesucht , weil sie wie ich, sehr strukturiert ist und kurz und knapp die unterschiedlichen Themen auf den Punkt bringt. Ihre Tipps und Informationen sind leicht verständlich und umsetzbar. Sollte es doch Rückfragen geben reagiert Patricia immer sehr schnell per Mail oder WhatsApp. Sollte es mal Rückschläge geben hilft Patricia mit liebevollen und kompetent und gibt gute Tipps fürs weitermachen und durchhalten. Bisher war das Coaching ein voller Erfolg und ich kann es nur jedem empfehlen der aus den ständigen Diäten aussteigen will. Weiterlesen “Eine der besten Entscheidungen meines Lebens”
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Lange Zeit war ich auch betroffen von diversen Unverträglichkeiten und Hashimoto, weshalb es mein grosses Ziel ist – hier eine virtuelle Plattform zu schaffen, auf welcher ich evidenzbasiertes Wissen vermittle.
Ich mag mich noch gut an meine Zeit erinnern, als ich herausgefunden habe, dass ich an HIT leide. Ich war masslos überfordert & mir konnte niemand wirklich helfen. Mein Ziel ist es, dass du diese Probleme nicht haben musst und du gezielt und systematisch über dieses Krankheitsbild informiert wirst.
zert. Darmgesundheitsberaterin (in Ausbildung)
zert. Fachberaterin für Darmgesundheit (2021)
des. BSc in Ernährung & Diätetik (2017 – 2021)
dipl. Mentaltrainerin (2019)
dipl. Pflegefachfrau HF (2012 – 2015)
Fachfrau für Gesundheit EFZ (2007 – 2010)
Damit die Unterstützung bei den Coachees von Patricia ankommt, sorge ich dafür, dass im Hintergrund alles rund läuft. So kann sich Patricia voll und ganz auf dich und deinen Weg konzentrieren. Du und deine Gesundheit stehen bei uns im Zentrum.
Ich interessiere mich schon seit meiner Jugend für Webdesign und habe bereits viele spannende Projekte in der Vergangenheit entwickeln dürfen. Ebenfalls bin ich schon immer ein absoluter Zahlenmensch, weshalb ich nun das perfekte Werkzeug für eatyourway im Gepäck habe.
CAS Web- und Informationsdesign (2017 – 2018)
dipl. Wirtschaftsprüfer (2011 – 2015)
BSc in Betriebsökonomie (2008 – 2011)
Kaufmann EFZ mit Berufsmaturität (2004 – 2008)
© 2022 by eatyourway.ch
Alle Rechte vorbehalten.
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