Wie oft im Jahr sollte man den Darm reinigen? Immer Abführen vor dem Aufbau? NIE: Denn. es ist kein natürlicher Vorgang. Darmbakterien kümmern sich um die Gesundheit des Darms, der Darmschleimhaut und der Darmbarriere und verwerten gleichzeitig unverdauliche Ballaststoffe = sogenannte Schlacken und Abfallstoffe fallen deshalb in einem gesunden Darm nicht an. Aber auch wenn der Darm krank ist, ist er kein Abflussrohr, welches ständig gespült werden muss. Erfahre in der aktuellen Folge mehr über Darmreinigungen, Erkenntnisse aus neuesten Studien und warum du keine Darmreinigungen machen solltest.
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