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Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren kannst

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#63 TABUTHEMA Stuhlgang – Welche Konsequenzen es für uns hat!

Millionen von Menschen leiden täglich an Darmproblemen – aber niemand spricht darüber. Und schon gar nicht über der den Stuhlgang. Das ist meiner Meinung nach ein riesiges Problem. Stell dir einmal vor, du könntest über deine Darmprobleme so offen sprechen, wie wenn du dein Bein brichst. Es würde so vieles erleichtern und so vielen Menschen die tagtäglich an Darmproblemen leiden helfen.

Mehr dazu in dieser Podcastfolge.

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#112 Ernährungs-Q&A – Ihr fragt, ich antworte

Ich bekomme sehr viele Fragen über Instagram – zudem findet 1x pro Woche ein Q&A auf Instagram statt. Heute beantworte ich diverse Fragen rundum das Thema Histaminintoleranz, darmfreundliche und antientzündliche Ernährung. Viel Spass beim Anhören.

#111 – 5 häufige Fehler bei Histaminintoleranz

Leidest du an einer Histaminintoleranz? Hast du gewusst, dass bei einer Histaminintoleranz unterschiedliche Fehler gemacht werden können, die dann auch trotz histaminarmer Ernährung zu mehr Beschwerden führen können?

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