Ich sehe immer wieder Tipps auf Social Media, die leider überhaupt nicht gegen Heisshunger helfen. Manchmal sogar Heisshunger noch befeuern.
Heisshunger ist ein Zeichen des Körpers, welches du respektieren darfst.
Und was wirklich gegen Heisshunger hilft, erfährst du heute in dieser Podcastfolge.
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Der nächste Launch startet im Oktober / November 2023 – du kannst dich aber bereits jetzt auf die Warteliste setzen 🙂
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