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#32 Gesunder Darm – Mein 3-Schritte-Plan

Wie kann ich meine Darmprobleme reduzieren? Was kann ich machen, wenn mein Arzt keine Diagnose gestellt hat? In dieser Folge möchte ich dir gerne die drei wichtigsten Schritte verraten, wie du deine Darmprobleme nachhaltig reduzieren kannst und wie du dabei vorgehen solltest.

HAPPY DARM-Kurs: Start ab 4. April 2022Achtung Plätze sind begrenzt.
Hier findest du alle Informationen: eatyourway.ch/programme/happy-darm

Für mehr Informationen folge mir auch gerne auf Instagram: instagram.com/eat_your_way


E-Mail: info@eatyourway.ch
Webseite: eatyourway.ch

Die Ausgangsebene auf eat_your_way und aller hier genannten Mitteilungen resultieren aus eigenen Erfahrungswerten, erarbeitetem, evidenzbasiertem Wissen und persönlicher Meinung. Es handelt sich hier keinesfalls um einen medizinischen oder therapeutischen Rat. Deshalb übernehmen wir keine Verantwortung und keine Haftung für Schäden jeglicher Art.

HAPPY DARM-Podcast
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#32 Gesunder Darm – Mein 3-Schritte-Plan
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#101 Zucker ist nicht gleich Zucker, Gluten nicht gleich Gluten

Zucker und Gluten werden immer verteufelt. Immer wieder höre ich wie schädlich sie für unsere Darmgesundheit bzw. für unsere allgemeine Gesundheit sind.

Wir sollten Zucker sowie auch Gluten anders betrachten. Deshalb beleuchte ich diese beiden Bestandteile in dieser Folge mal etwas genauer.

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