Ist vegan = darmfreundlich??
Muss ich wirklich vegan essen, damit es meinem Darm gut geht?
Diese Frage bekomme ich öfters gestellt. Vielleicht aus dem Grund, da ich mich mehrheitlich vegetarisch/vegan ernähre. Doch ich möchte dir gerne hier die Frage beantworten, da ich glaube, dass dies viele falsch verstehen.
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