Dieser Bananen-Split ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch noch gesund und dein Darm freut sich auf die resistente Stärke.
Bananen-Split (gesund)
Zutaten
1 leicht grüne Banane (für die resistente Stärke)
130g Kokosjoghurt
1 TL Ahornsirup
1 Messerspitze Ceylon-Zimt
Beeren
Mandeln
Schokoladensauce aus 20g Zartbitterschokolade
Zubereitung
- Banane halbieren.
- Kokosjoghurt mit Ahornsirup und Zimt vermischen.
- Kokosjoghurt, Beeren, Mandeln und Schokoladensauce auf der halbierten Banane verteilen und geniessen.
Hinweise
- Alle Angaben zu den Unverträglichkeiten etc. findest du unter „feel.gut“
Weitere darmfreundliche & antientzündliche Rezepte wie das „Bananen-Split (gesund)“-Rezept findest du auf unserer Darmgesundheitsplattform www.feel-gut.ch, im 0€ MEAL Prep Plan oder im antientzündlichen/darmfreundlichen Guide für 0€.
Meal-Prep-Plan
FEEL.GUT
Guide
