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Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren kannst

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Ice-Tea

Dieser nur optional leicht gesüsste Ice-Tea ist richtig erfrischend und kühlt in der aktuellen Sommerhitze die Temperatur schnellstmöglich ab. Und schmecken tut er sowas von lecker, probier ihn gleich mal aus 🙂

Ice-Tea


glutenfrei | histaminreich | fodmaphaltig | fructosehaltig | laktosefrei

Zutaten

  • 3 Teebeutel Hagebuttentee

  • 1 Zitrone (Saft davon)

  • Eiswürfel

  • Frische Pfefferminzblätter

  • Optional: 1 EL Ahornsirup

Zubereitung

  • Wasser kochen, Teebeutel hinzufügen, ziehen lassen und abkühlen.
  • Saft aus der Zitrone auspressen.
  • Alle Zutaten in ein Glas geben und geniessen. Prost 🙂

Hinweise

  • Alle Angaben zu den Unverträglichkeiten etc. findest du auf FEEL.GUT

Meine Rezeptbücher als E-Books

In beiden meiner Rezeptbücher findest du je 18 Rezepte, welche für die gängigsten Unverträglichkeiten geeignet sind. Ausserdem erfährst du vieles über unseren Darm und seinen Einfluss auf unseren Körper und unser Leben an sich.

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