Chia-Früchte-Granola Pudding

Wenn du nach einem neuen, einfachen Frühstück suchst ist dieser Chia-Früchte-Granola Pudding genau das richtige für dich. Er sättigt dich, hat ausreichend Ballaststoffe und ist darmfreundlich und antientzündlich. Guten Appetit!

Chia-Früchte-Granola Pudding

Portionen

2

Portionen

Portionen: 2

Zutaten

  • 400ml pflanz. Drink/ Milch deiner Wahl

  • 4 EL Chiasamen

  • 1 EL Flohsamenschalen

  • 6 EL Granola deiner Wahl

  • Früchte deiner Wahl

  • 150g Joghurt deiner Wahl

  • Optional:
  • 1 TL Ceylon Zimt oder Vanille deiner Wahl

Zubereitung

  • Chiasamen, Flohsamenschalen & pflanz. Drink zusammen vermischen. Zimt hinzufügen.
  • Entweder über Nacht oder für 1-2 Stunden im Kühlschrank kühlstellen und quellen lassen.
  • Am nächsten Tag mit Granola, Joghurt und Früchte deiner Wahl in ein Glas geben und geniessen.

Hinweise

  • Alle Informationen & Anpassungen zu Unverträglichkeiten findest du auf feel.gut
  • Tipp: Der Chia-Pudding lässt sich ideal vorbereiten und ist super als FRÜHSTÜCK-TO-GO.

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