Ich bekomme immer wieder die Frage: «Welchen pflanzlichen Drink kannst du empfehlen, der ohne Zusatzstoffe auskommt?», und meine Antwort: Mein selbstgemachter Hanfsamendrink.
Vorneweg: Es gibt einige gute pflanzliche Drinks, die ohne Zusatzstoffe auskommen. Aber warum machst du nicht einfach selber einen pflanzlichen Drink?
Es ist überhaupt nicht kompliziert. Insbesondere dieses Rezept ist super einfach:
Hanfsamendrink
Zutaten
70g Hanfsamen
700ml Wasser
1TL Ceylon Zimt
1 Dattel
1 Prise Salz
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und für 2-3min mixen. Anschliessend durch ein Sieb* abgiessen & fertig ist dein Hanfdrink.
Hinweise
- * Wenn du ein Nussmilchbeutel Zuhause hast, dann kannst du sie auch dadurch abseihen. Aber es funktioniert auch problemlos mit einem Sieb.
- Haltbarkeit / Lagerung: Der Drink hält ungefähr 3-4 Tage im Kühlschrank.
- Alle Informationen und Anpassungen zu Unverträglichkeiten findest du unter feel-gut.ch
Viele weitere leckere & darmfreundliche Rezepte wie diesen “Hanfsamendrink” findest du übrigens auf www.feel-gut.ch oder auch in unseren Rezept-E-Books 🙂 Ausserdem gibt es in meinem neusten Buch “GUT FOOD” viele weitere leckere vegane Rezepte, schau es dir gerne mal an 🙂
