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Lebkuchen-Kekse

Diese Lebkuchen-Kekse sind nicht nur vegan und glutenfrei, sondern kommen auch vollständig ohne Industriezucker aus. Lass sie dir selber schmecken oder verschenke sie zu Weihnachten an deine Liebsten. So oder so – guten Appetit 🙂

Lebkuchen-Kekse

Zutaten

  • 100g gemahlene Mandeln

  • 100g gemahlene Haferflocken glutenfrei

  • 3 EL Nussmus (bspw. Erdnussmus)

  • 100g Datteln

  • 100ml pflanz. Drink

  • 3 TL Lebkuchengewürz

  • 1 Prise Salz

  • ½ TL Ceylon Zimt

  • 80g Zartbitterschokolade

  • Mandelsplitter

Zubereitung

  • Datteln in Wasser einweichen, Wasser wegschütten und dann pürieren, bis sie eine cremige Konsistenz erhalten. Anschliessend den pflanz. Drink hinzufügen und verrühren.
  • Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischen und anschliessend die Dattelmasse sowie Nussmus hinzufügen & zu einem Teig verarbeiten.
  • Kleine Lebkuchen-Kekse formen und auf ein Backpapier legen. Bei 180 Grad für 8-12min in den Backofen geben.
  • Auskühlen lassen und anschliessend mit Schokoladensauce bestreichen.
  • Topping: Mandelsplitter darauf verteilen.

Hinweise

  • Alle Informationen & Anpassungen zu Unverträglichkeiten findest du auf feel.gut

Viele weitere leckere & darmfreundliche Rezepte wie diese “Lebkuchen-Kekse” findest du übrigens auf www.feel-gut.ch oder auch in unseren Rezept-E-Books 🙂 Ausserdem gibt es in meinem neusten Buch “GUT FOOD” viele weitere leckere vegane Rezepte, schau es dir gerne mal an 🙂

Meine Rezeptbücher als E-Books

In beiden meiner Rezeptbücher findest du je 18 Rezepte, welche für die gängigsten Unverträglichkeiten geeignet sind. Ausserdem erfährst du vieles über unseren Darm und seinen Einfluss auf unseren Körper und unser Leben an sich.

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