Du möchtest einen antientzündlichen und darmfreundlichen Mocktail ausprobieren? Dann ist dieser Ananas Ingwer Mocktail genau das richtige für dich. Dieser Drink enthält keinen Alkohol, dafür antientzündliche Benefits.
Welche antientzündlichen Benefits?
Enthält Ingwer und Ananas – die einen Benefit für unseren Körper haben können: Bspw. enthält Ananas das Enzym Bromelain, welche nach Verletzungen und auch Operationen abschwellend wirken kann. Zudem kann das enthaltene Bromelain die Proteinverdauung unterstützen, was den Magen-Darm-Trakt schmeichelt.
Ingwer enthält ätherische Öle, die schmerzlindernd wirken können und Antioxidantien. Antioxidantien neutralisieren im Körper freie Radikale, die zu oxidativem Stress führen können und Entzündungen fördern.
Ananas Ingwer Mocktail
Zutaten
½ frische Ananas
2cm Ingwer
200ml Mineralwasser
5 Blätter Pfefferminze
Eiswürfel
Zubereitung
- Ananas in Stücke schneiden + anschliessend alle Zutaten (ausser Eis) in einen Mixer geben und mixen bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.
- Eiswürfel in ein Glas geben und Ananas-Mocktail hinzugeben. Cheers 😊
Hinweise
- Alle Angaben und Anpassungen zu Unverträglichkeiten etc. findest du auf feel.gut
Viele weitere leckere & darmfreundliche Rezepte wie diesen “Ananas Ingwer Mocktail” findest du übrigens auf www.feel-gut.ch, in meinem neusten E-Book “Meal-Prep-Plan für 0€” oder meinen anderen Rezept-E-Books 🙂 Ausserdem gibt es in meinem Buch “GUT FOOD” viele weitere leckere vegane Rezepte, schau es dir gerne mal an 🙂
