#104 Präbiotika-Kapseln sinnvoll?
Ist die Aufnahme von Präbiotika-Kapseln sinnvoll? Welchen Mehrwert geben sie unserer Gesundheit? Präbiotika sind unverdauliche Nahrungsbestandteile – aka Ballaststoffe, die in bestimmten Lebensmittel (oder auch Nahrungsergänzungsmittel) vorkommen und unsere Darmgesundheit (sowie unsere gesamte Gesundheit) positiv unterstützen.
Präbiotika – wichtige (unverdauliche) Kohlenhydrate
Präbiotika sind Ballaststoffe (unverdauliche Faserstoffe), welche in unseren Darm gelangen und als «Darmbakterienfutter» unsere förderlichen/ guten Darmbakterien stärken.
Darm-Super-Booster: PRÄBIOTIKA
Präbiotika heisst so viel wie: «vor dem Leben». Präbiotika sind u. a. lösliche Ballaststoffe, die unverdaut in den Darm gelangen und dort …
