Ist Probiotika nach einer Antibiotikatherapie sinnvoll?
Es scheint schon fast normal zu sein, nach einer Antibiotikatherapie mit einem Probiotika zu starten! Doch wie sinnvoll ist eine Probiotikakur nach einer Antibiotikaeinnahme wirklich? Ist es notwendig?Die Meinungen sind mittlerweile geteilt. Eine Probiotikakur scheint nach einer Antibiotikaeinnahme nicht nur positiv zu wirken, sie könnte sich sogar negativ auf unser Darmmikrobiom auswirken. Dies zeigt eine […]
#102 Probiotika – Diese Stämme sind notwendig!
Welches Probiotika ist gut? Welche Stämme benötigst du? Fragen über Fragen zu Präparaten. Und eine Antwort, die ich dir heute in dieser Podcastfolge sehr gerne mitgeben möchte.
#90 Welches Probiotika-Präparat ist sinnvoll?
In der Werbung und auch auf Social Media sieht man immer wieder Probiotika. Probiotika-Präparate die unseren Darm so gut unterstützen, dass sich alle Probleme in Luft auflösen. Oft könnte man denken, ein Probiotika ist ein Allerheilmittel. Doch welches Probiotika ist wirklich sinnvoll? Welches Präparat sollte eingenommen werden, um den Darm positiv zu unterstützen?
Darmaufbau – So bitte nicht!
Wie funktioniert ein Darmaufbau wirklich? Es gibt immer noch sehr viele verschiedene (teils veraltete) Strategien, wie ein Darmaufbau funktionieren soll bzw. Darmsanierung. Aber, was heisst überhaupt Darmsanierung?
#79 Darum werden deine Darmprobleme nicht besser!
Du hast schon alles ausprobiert, ernährst dich gesund, verzichtest immer mehr auf Lebensmittel, vielleicht hast du auch schon mehr Ballaststoffe integriert. Doch irgendwie verbessern sich deine Beschwerden nicht? Dann hör unbedingt in diese Folge rein …
Welches Probiotika-Präparat ist sinnvoll?
In der Werbung und auch auf Social Media sieht man immer wieder Probiotika. Ein Probiotika-Präparat das unseren Darm so gut unterstützt, dass sich alle Probleme in Luft auflösen. Oft könnte man denken, ein Probiotika ist ein Allerheilmittel. Doch welches …
Probiotische Lebensmittel – Müssen wir sie essen für einen gesunden Darm?
Wenn es um das Thema Darmgesundheit geht, dann dürfen probiotische Lebensmittel nicht fehlen. Aber was sind überhaupt Probiotika? Das erfährst du alles in diesem Beitrag, viel Spass beim Lesen.
Darm-Super-Booster: PRÄBIOTIKA
Präbiotika heisst so viel wie: «vor dem Leben». Präbiotika sind u. a. lösliche Ballaststoffe, die unverdaut in den Darm gelangen und dort …
