Am Montag, 29. April 2024 startet die GUT HEALTH Week 👉 Hier geht’s zu den Infos & Anmeldung

Am Montag, 29. April 2024 startet die GUT HEALTH Week
👉 Hier geht’s zu den Infos & Anmeldung

Am Montag, 29. April 2024 
startet die GUT HEALTH Week
👉 Hier geht’s zu den Infos & Anmeldung

Deine virtuelle Plattform für

Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren kannst

Deine virtuelle Plattform für

Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren kannst

Unser Blog

Ist Gluten GESUND für unseren Darm
Blog

Ist Gluten GESUND für unseren Darm?

Gluten wird nach wie vor immer noch als «entzündungsfördernd» betitelt.
Und das ist natürlich für Zöliakie-Betroffene absolut korrekt. Leidest du an Zöliakie? Dann solltest du unbedingt 100% darauf verzichten.

Weiterlesen »
Patricia 20. Juni 2023
Ist vegan darmfreundlich
Blog

Ist VEGAN = darmfreundlich?

Vegan zu essen / leben gewinnt immer mehr an Popularität. Das hat diverse sinnvolle Vorteile für die Nachhaltigkeit, Klima aber auch aus ethischen Gründen. Doch, wie gesund ist eine vegane Ernährung für deinen DARM?

Weiterlesen »
Patricia 13. Juni 2023
Blog

50’000x DANKE ❤️

Vor knapp 5 Jahren entstand die Idee mit meiner Selbständigkeit. In den Flitterwochen 2018 haben mein Mann und ich den Account @eat_your_way auf Instagram eröffnet. Der Aufbau hat neben Studium und Vollzeitjob stattgefunden und war teilweise mehr als harzig.

Weiterlesen »
Patricia 12. Juni 2023
Haferflocken schaden deiner Darmflora
Blog

Haferflocken schaden deiner DARMFLORA

Schaden Haferflocken deiner Darmflora? Immer wieder wird behauptet, dass Haferflocken der Darmflora schaden sollen. Doch was steckt wirklich dahinter? Es gibt dazu viele verschiedene Punkte. Ich werde hier in diesem Beitrag 3 Punkte aufzählen, die in der letzten Zeit immer mal wieder genannt wurden.

Weiterlesen »
Patricia 6. Juni 2023
Darmaufbau - So bitte nicht
Blog

Darmaufbau – So bitte nicht!

Wie funktioniert ein Darmaufbau wirklich? Es gibt immer noch sehr viele verschiedene (teils veraltete) Strategien, wie ein Darmaufbau funktionieren soll bzw. Darmsanierung. Aber, was heisst überhaupt Darmsanierung?

Weiterlesen »
Patricia 30. Mai 2023
3 Angewohnheiten, die deinem Darm schaden
Blog

3 Angewohnheiten, die deinem Darm schaden!

Wenn wir an Darmproblemen leiden, fragen wir uns immer wieder, welches Mittelchen uns helfen könnte. Wir probieren diverse Nahrungsergänzungsmittel aus & hoffen auf Besserung. Doch ich kann dir sagen, es gibt deutlich einfachere Umsetzungsmöglichkeiten, die hilfreicher sind.

Weiterlesen »
Patricia 23. Mai 2023
3 Tipps gegen Heisshunger
Blog

3 Tipps gegen Heisshunger

Ich sehe immer wieder Heisshunger-Tipps auf Social Media, die leider überhaupt nicht dagegen helfen. Manchmal befeuern diese “sogenannten Tipps” sogar noch den Heisshunger.

Weiterlesen »
Patricia 16. Mai 2023
Mythos Bananen Verstopfung
Blog

Mythos: Bananen führen zu Verstopfung?

Führen Bananen wirklich zu Verstopfung?
Lange Zeit wurde immer gesagt, sie können zu Verstopfung führen. Doch dieser Mythos ist nicht ganz korrekt. Es wurde mittlerweile auch wissenschaftlich belegt, dass …

Weiterlesen »
Patricia 25. April 2023

Unser Instagram-Account

Links

Impressum

Kontakt

Privatsphäre-Einstellungen ändern

Newsletter

Erhalte 3x wöchentlich unser EYW-Weekly inkl. Geschenk!
Hier kannst du dich dafür anmelden.

© 2024 by eatyourway.ch
Eine Marke der Gut Food GmbH.
Alle Rechte vorbehalten.

Diese Website ist durch reCAPTCHA geschützt und es gelten
die Datenschutzbestimmungen und Nutzungsbedingungen von Google.

ichundmeincrohn.de
Kooperationspartner
 

Oster-Bundle mit 73%-Rabatt

Suchst du nach leckeren Osterrezepten, die glutenfrei, darmfreundlich & vielleicht sogar antientzündlich sind?

Dann hole dir unbedingt mein neues eBook «Osterbrunch & Sweets» im Bundle mit weiteren 5 eBooks.

👉 JETZT Bundle sichern

Leidest du an Darm- /
Hautproblemen?

Dann melde dich unbedingt für unser Weekly an
und erhalte 3x wöchentlich exklusive Tipps & Tricks
rund um das Thema Darmgesundheit.
(inkl. Geschenk: Darm-Starter-Guide)